kasparovska: (Винни-Пух)
Я и по молодости никогда поводок не натягивала.  Это психология - чем туже натянут поводок - тем сильнее с него хочется сорваться и убежать. Куда? А хрен его знает - просто ради принципа. Нашкодить,  оголодать и прийти, поскуливая, к горячей тарелке с борщом и к любимому дивану.
Зачем унижать? Беги - ты свободен. А я даже спрашивать не буду - пришёл вовремя - молодец. Задерживаешься - предупреди и гуляй! Пропал где-то - получишь по полной, потому что это не кошерно, у тебя семья и мы волнуемся. Но априори считать, что на бабе был? Фигушки - много чести. Я лучше всех!
А если и был, то не знаю и знать не хочу! Вернулся же, хвостиком машешь, даже надоедаешь порой, под ногами вертишься и говоришь ласково-виновато? Ну то-то же! Сравнение оказалось опять в мою пользу? Ну, всё хорошо, милый, я же с тобой. Хорошо, сделай мне чаю. Яблочко почистить мне хочешь? Ну ладно, давай... Массажик? Некогда мне, потом. Да, блин, угомонись ты в конце-концов! Почему не спрашиваю где был? А оно мне надо? Ты же здесь уже. Здоровый, вроде. Не совсем? А, занозка в пальчике? Где? Не смеши - это просто ноготь грязный. Да хрен с тобой, всё - уже вытащила.
Не люблю я тебя? С чего ты взял? Ааа, не ревную... Ну иди сюда, на мою грудь приляжь, ага, замурлыкал, глазки закрылись, вот захрапел опять. И как громко.  А ну проснись, гад, невозможно же!
Ага, ну да. верно, это до меня дошло, это я тебя заревновала, наконец!:))))))))))))
kasparovska: (Страстный_цвет)
Если всё будет нормально, то с 26-го должна пойти в отпуск.
Настроение сложное, наверно, поэтому и обратила внимание на этот клипчик.
Не люблю это словосочетание говорить, но ржала, как печальная  лошадь.
Не шедевр мировой классики, поэтому,  пожалуйста, не смотрите  те, кто не любит подобное - есть щекотливые моменты. Я предупредила!:)
kasparovska: (Красота спасёт мир)
Я - извращенка! Когда мне не надо никуда идти, люблю иногда взять самую сочную сладкую луковицу и кусман поджаристого свежего хлеба, положить их на плоское блюдце, на котором уже насыпана небольшая горка соли и  испытывать кайф, сжи... съедая их у телевизора, где идёт что-нибудь развлекательное. "Уральские пельмени", например. И на фиг всякие изыски!
Что, скажете, не леди я? А кто об этом узнает ... кроме вас?:)))

                              ****************************************************
На дни рождения и праздники мы всегда делаем красивые бутербродики с натуральной икрой. Доча старшая любит - я-то извращенка, мне они пофиг.:))
Есть у дочи подруга с сынишкой. Приходит она с ним рано, как бы помочь. Несколько лет до дочки доходило, что  делай-не делай эти бутерброды, а никому они не достанутся. Мальчиш-плохиш всё-равно сразу обметёт все столы и слопает всё! И куда только умещается? Делаем всегда не меньше трёх-четырёх больших блюд! А маманя будет сидеть и практически не обращать внимания на дитятко, разве что изредка протяжно говорить:"Ну, Дииима, ну прекратиии...". А Диме мамины слова до лампочки.
В последний раз уже не выставляли бутерброды пока гости за стол не сели. Только успели первую рюмочку налить, только тост сказали - а проныра опять тут как тут! Всё что успел - схватил, а что гости раньше успели взять - встал напротив и голодными глазами зырил, сглатывая слюну. Поневоле кусок в горло не полезет.:)
kasparovska: (Танец девочка-мальчик)
Узнали на работе новость, что наша многодетная маманя решила выйти на работу. Ребёнку полтора года исполнилось.
На её месте временный работник. Очень "обрадовались", конечно. Это нам опять её обрабатывать.
Я о ней сумбурно написала на заре становления своего журнальчика - Многодетная мамочка.
Перепощу сюда эту майскую запись 20111 года, чтобы не утруждать никого.
Read more... )

Так вот, пошла она комиссию проходить. А через неделю - новость! Уже не приходит мамочка работать! Беременна оказалась. Обрадовалась, сказала что это судьба и будет ждать пятого. Это ей теперь 39, мужу - 23.
Поговаривают, что и с последним мальчиком проблемы со здоровьем, но об этом говорить не хочу.

Удивляет, что случилось с нашими мальчиками?

В нашем провинциальном коллективе и другая семейная пара есть - ей 49, ему 30. Живут уже почти шесть лет. Усталая, выпивающая, курящая и не очень аккуратная тётка, которая по состоянию здоровья после операции давно не может рожать, и симпатичный, хорошо зарабатывающий парень, любящий детей и запрещающий ей пить-курить. Всё родственники его и друзья уже давно не лезут к нему с поучениями - парень упёртый.

Другая, 28-летняя, только развелась с мужем, как тут же новый сам нарисовался - на 9 лет моложе. Влюблён безумно, детей усыновить хочет, в садик их водит, сидит с ними, когда она работает. Оба - тоже наши коллеги.
Муж вообще не ожидал, что ему на второй день такую симпатишную молодую замену найдут.:)

Вот такой у нас расклад в коллективе - на пятерых мужчин в коллективе - одна дама!:)) Я уже привыкла, правда. Сама иногда как мужик стала, блин. Не в смысле, что женщин люблю, а ... да что там говорить, сами поняли.


kasparovska: (Роза_красная)
Для начала - вопрос? Это только мой бзик и я немного (или много) сошла с ума? У вас всё хорошо с цветным сожительством?:)
А вот меня ... ааа! Меня преследует бордовый цвет!:)

Я уже довольно давно живу в интерьере, который я не не воспринимаю как свой. Началось с того, что знакомая продавщица с большой скидкой продала мне красивый бордовый ковёр на пол. Просто не было другого цвета, подходящего по размеру.
Экономия выходила колоссаль, а я так устала искать ковёр своей мечты...
Он вальяжно  разлёгся на полу, как будто всегда здесь был, и тут же затребовал перемен в квартире.
Первыми в компанию к нему пришуршали и нагло развесились шикарные светонепроницаемые шторы с золотыми розами на шикарном бордовом поле.
Потом мой старый, скрипучий диван и кресло наконец-то созрели для перетяжки. Вернее, вопрос был - выкинуть-не выкинуть? Вызвала мастера - он решил - дивану с креслом жить! Вот только какой цвет выбрать? В тот момент у мастера был не очень богат выбор тканей,  спецзаказ нужно было ждать и я, ну, вы поняли, заказала бардовый. Но, слава богу, он не совсем чистый, а разнооттеночный крапушистый (если нет такого слова, а пусть!).
Кстати, если у вас есть старый диван, не выкидывайте его, а отдавайте в перетяжку! Мастер оказался - супер! Диван потяжелел чуть ли не в два раза, заматерел, стал основательным и абсолютно молчаливым. Знакомые покупали новые диваны - полная хня; по сравнению с моим - хлюпики!:)
Новый диван запросил и тут же получил новую накидку. Накидка в стиле штор с тихим достоинством улеглась на соответствующий ей диван и почти завершила картину.
Да-да, почти ! Ибо картину завершила - картина! Небольшая картина с кремовыми цветочками на бордовом фоне расположилась в центре композиции и поставила точку (надеюсь) в этой бордовой вакханалии.

Вся эта новоиспечённая бордовая рать переглянулась друг с дружкой, потом чуть презрительно посмотрела на старую стенку красного (считай, почти бордового) дерева и парочку столов-тумбочек аналогичного оттенка. Часть книг в бордовом переплёте дружелюбно подмигнула собратьям, остальные же стушевались на их фоне.

И вот стояла я тогда посреди комнаты, как в Comedy Woman, простая русская баба и думаю: а на хрена мне это нужно было?
А бардовьё моё иронично поглядывает на меня. Типа, ну-ну, ты хозяйка, ага.

Хотела в этом году ремонт сделать, всё поменять на светлые цвета, но руки дошли только до ванны и прихожки.
Теперь у меня всё получается чёрно-белое. И белёный дуб.

С одеждой тоже так. Бардовая куртка поменялась черно-белым пальтишком. Бардовый свитер - светло-кремовым,почти белым. Бардовый шарф, на обалденно серо-белый. Причём, не я их выбирала, а они меня выбрали. По размеру, по тому как сидят на мне и по имеющемуся на тот момент ассортименту.

Почитала про любителей бардового цвета. Не про меня совсем!  Менять!
Может, хоть в этом году получится...


Read more... )
kasparovska: (Мадам Ку-Ку)
Ну и картинко.:) Вот добрые мы - бабы. В основном. И жалостливыеее... А, главное, такие уютно-притягательные...

А я только что с работы, на которой 12 часов была совсем нежалостливая и недобрая. И немножко устала. Приземлись на мою грудь вот такой темнокожий мачо, я бы, может,  тоже не заметила бы...
Хотя... Не настолько я устала, чтобы мужика не приметить...:))  Получил бы в торец ещё на подходе. Сто процентов!
Короче, полную хню пишу, не обращайте внимания.

Фото приколы юмор и смешные картинки. Прикольные картинки (140 фото). фото, приколы, юмор, ржач, позитив
kasparovska: (Мадам Ку-Ку)
Вчера коллега озаботилась предстоящим концом света. Больше всего почему-то налегала на то, что солью надо запастись.
Я тут же ей выдала:"Что, полагаешь, что все сдохнут, а ты, такая умная, выживешь и будешь солить трупаки, чтобы не протухли?"
Дааа, боюсь, больше она со мной не поделится сокровенным.:))

                            Что-то я перестарался. Засолить теперь, что ли?
kasparovska: (Фанни не одна)
Счастье - мгновение.
 Ожидание счастья - сладостное предвкушение. После - приятное воспоминание.
 Вот такой симбиоз - воспоминание и предвкушение - и есть жизнь!

                            *******************************

Замуж сходить надо по-любому. Каждой женщине!

Почему? Две моих мыслишки... )
kasparovska: (Фанни не одна)
Есть такие, кто в 90-е не получал удовольствие от мексиканских и бразильских сериалов?
Не верю, если скажете, что вообще не смотрели их.
Да, наивны и многое в их канве притянуто за уши, что меня  порой просто бесило.
Помню, как я возмущалась, что любая дура или дурак догадался о сути происходящего, а вот эти ... такие тупые, что размазывают эту всем понятную непонятку ещё серий на 100.:)
Ан нет, приходила с работы, успевала быстро сготовить-накормить семейку, ложилась на диван, задрав ноги и ... расслаблялась, пока шла очередная серия. Меня в это время старались не трогать, а муженёк садился и делал массаж ножек (ох, милое воспоминаньице). Потом, вставала - и опять в бой, с новыми силами, просветлённая такой специфической психотерапией.:)
Всё лучше, щитаю, расслабляться под те, наивные, сериалы, чем под теперешние чернушные наши. Особенно НТВ-шные. Впрочем, я сейчас практически не смотрю их.

Давайте вспомним на минуточку эти кадры?

Тем более, что у Вероники Кастро  ЮБИЛЕЙ - ЕЙ 60 ЛЕТ СЕГОДНЯ!
Поздравляю!!Надеюсь, и Вы присоединитесь ?:

kasparovska: (Красота_спасёт_мир))))
Я сама - человек независтливый. А, если когда этим и грешила, то зависть была только белоснежной.))

Тяжёлая это штука - женская зависть к чужой красоте!)))

Довольно давно это было. Я тогда ещё на ЖД не работала.
Помнится, пришла я, невероятно красивая, покупать в предварительной кассе билет на поезд на плацкартное место  - ехать десять часов и только в ночь - утром уже на месте. Увядающая замотанная кассирша внимательно посмотрела на меня, когда я, с царственным выражением лица (вот идиотка - нашла перед кем)), попросила-потребовала: "Пожалуйста, место получше дайте".

Долго потом икалось той кассирше (а она, конечно, получила хоть маленькое, но удовольствие), а я сделала вывод на всю жизнь - не выстёбывайся перед кем не надо.)) И вообще не выстёбывайся.

Весь поезд был далеко не образцовым. Но это мелочи. А вот серьёзнее было то, что моё место оказалось возле неухоженного туалета. Причём первая от него нижняя БОКОВУШКА.
Воняло невыносимо сами понимаете чем. Постоянно с мерзким звуком хлопала дверь. А ещё чаще она оставалась открытой - и вонь превращалась в пытку.
Мимо меня всю ночь почти без интервалов проходили все обитатели вагона. Некоторые по десятку раз, напившись кто пива, кто чаю.
Причём мужики внимательно разглядывали меня, хотя я уже давно отвернулась спиной к проходу и пыталась не дышать.)) Я чувствовала их липкие взгляды  затылком и остальными частями тела.
Некоторые, ароматно пахнущие алкоголем, господа пытались познакомиться и оченно обижались, когда я не оценивала их внимание.)

Короче, приехала я на место уже будучи поблёкшей, слегка помятой, невыспавшейся и злой некрасивкой...)

Интересно, есть ли такие аристократы из френдов, которые такого не испытывали (см.ниже):

Посмотреть... )
kasparovska: (Темнотики)
Новая коллега. Уже пару месяцев работает. Лет сорока, стройная с копной всегда плохо уложенных, но красивых чёрных волос и внешностью интересной, но иногда позволяющей себе выпить женщины.
Про неё сказали - странная. Тихая какая-то. Ни с кем не общается, "вещь в себе".
На самом деле не пьёт вообще - просто внешность такая  "усталая" всё время.

А мне понравилась сразу!  Бывает такое - испытываешь необьяснимую доброжелательность к человеку.
Вчера предложила идти домой пешком с работы. Уже в темноте, романтично.)Она, оказалась, живёт на дачах неподалёку. Согласилась сразу.
Пока шли, я деликатно стала спрашивать её о её житье-бытье. Предупредила сразу - не хочешь, не отвечай - не обижусь. Разговорила, слава богу, человека.

Оказалось - по гороскопу она тоже Водолеиха (вот откуда притяжение - между нами очень хороша дружба, по мнению обоих Глоб).
Разведена. Муж несколько лет метался между нею и другой женщиной. Терпела, но в один момент ушла "в никуда" с детьми. Тут он стал канючить и уговаривать, типа, определился точно - только она та единственная, с которой он до гробовой доски... Но поезд ушёл. Мы такие - отрезаем один раз, а не играемся с уходами-приходами.:)

Нагребла кредитов, которые ещё платить и платить. Помогли, правда, и престарелые родители чем могли. Купила маленькую дачу без удобств. Потихоньку обустраивается. Сама колет дрова. Пока газ провести не на что.
Но самое интересное, что она довольна. Говорит, что на эти деньги могла бы купить только в общаге что-то, а "жизнь общажная" не для неё. Пусть маленький домик, но она полновластная хозяйка в нём.
Говорит, после развода год точно летала как на крыльях. Придёт домой и чуть ли от счастья не плачет, что не надо мучиться - придёт благоверный или не придёт. Просто наслаждалась покоем и свободой.

 Мне определённо показалось, что она к концу разговора повеселела. Голос стал звучать звонче и громче, юморок стал проскакивать. Наверно, ей это было нужно - выговориться.

На работе никто про неё ничего не знает. Отсюда и негатив.
Ничего, начало положено. Сама потихоньку расскажет, если захочет.
А я - только вам. Для коллег у меня язык не чешется - в эти игры не играю)

Под катом фигня всякая... )
kasparovska: (Default)

Я влюбилась в четвёртом классе сразу и бесповоротно, как только новенький вошёл в класс. Вначале в его невероятно голубые глазки. Моя маленькая слабость с детства - к обладателям красивых голубых глаз, ну, или на худой конец, серых.:)

Вениамин  (назовём его так) оказался отличником, спортсменом и страшным воображалой. Я ничего не могла поделать с собой.


Read more... )
kasparovska: (Default)
Стоим на остановке.
Вдруг громкий урчащий звук работающего мотоцикла -  мимо проезжает байкер. Не, не так - СУПЕРБАЙКЕР-ВИКИНГ !!!  Лет под пятьдесят, огромный, весь в коже, на голове какая-то крутая каска с рогами, на симпатишном бывалом лице большая окладистая рыжая борода; с пивным животиком, но сидящий абсолютно прямо с развёрнутыми мощными плечами, преисполненный достоинства и высокомерия. 
Громко протарахтел мощный чёрный разрисованный байк по улице тихого провинциального города и умчался вдаль, в какую-то свою параллельную сказочную жизнь...
Женщины тихо вздохнули,провожая мечтательным взглядом... Мужчинки завистливо сглотнули слюну, делая вид, что и не заметили вовсе фигню такую - подумаешь, мотоциклистик...:))
Никто ничего не сказал... Через минуту подошла маршрутка, худосочные мужички засуетились, первые забежали, сели у окошек и, отвернувшись, насупились. Более полнотелые дамы, наоборот, не спешили и некоторое время блуждали томным взглядом в поисках подходящего объекта, но, не найдя за что зацепиться, привычно загнали мечту вглубь себя и, грациознее чем обычно, поднялись за ними...


Викинг - мечта женщин.:)))

Под катом: Ну ооочень сурьёзный трактат о байкерах.:))  + анекдоты о них же, красивых,  + один демотиватор...
kasparovska: (Мышь повесилась.)
Какой идиот сказал, что, если питаться только овощами и фруктами, то похудеешь?
Я целую неделю жрала постное овощное рагу из кабачков, цветной капусты, морковки и ещё со всякой некалорийной хренью. Только два раза ела отварные хвостики нототении, но мне хватило - я их теперь и зрить не могу .
И чего я добилась? Постоянно вспученного (пардон - это не для мальчиков) пуза, голодного взгляда и ещё более скверного характера? И ощущение, что добавила ещё 10 кило к своим ...50, 55, 60, 65 ... на этом остановимся!:))

Сегодня я осчастливила одну из продавщиц мяса, ворвавшись на рынок и купив  уже перед самым его закрытием приличный кусище отличной говядины, которую она уже и не чаяла продать. Со скидочкой, конечно. Пустячок, но всем приятно.:)

Прибежала домой и по-быстрому натушила МЯСА!!! Между прочим, продавщица не обманула, мясо исключительное, хоть и пролежало полдня на прилавке, потушилось моментально - сочное, нежное. Поела без ничего - без гарнира, без хлеба.
Сейчас сижу счастливая и довольная. Жизнь удалась. И, даже если меня начнут ругать вегетарианцы, лениво соглашусь - вы правы, правы, правы...
У меня есть только одно манюсенькое оправдание: все  знают о диете по группе крови - кто не знает, ниже кину.
Так вот, у меня - третья. Могу-с позволить иногда...:))




Питание по группе крови. 1, 2, 3 и 4 группы крови: продукты питания. Рекомендуемое здоровое питание по группам крови

Питание по группе крови. 1, 2, 3 и 4 группы крови: продукты питания

Человек – это сейчас существо разумное, а когда-то он был гораздо ближе к природе и соответственно к животному миру, из которого, следуя теории Дарвина, и вышел. А значит когда-то, как и животные, человек инстинктивно чувствовал, какая пища ему подходит. Ведь хищники, к примеру, никогда не станут питаться овощами и фруктами, а травоядные не перестанут быть вегетарианцами. Благодаря такой инстинктивной избирательности они практически не страдают от сердечных и других заболеваний. Кроме того, если не брать во внимание жестокие нравы животного мира, нужно отметить, что звери одного вида доживают до предельного срока, отпущенного природой именно этим особям, и уходят из жизни примерно в одном возрасте. Их животный инстинкт является тем самым защитным механизмом, которого в результате цивилизации лишился человек, чья иммунная система ослабла, и организм стал подвержен многочисленным, в том числе и смертельным, заболеваниям.

В конце XX века американцы отец и сын Д’Адамо (врачи-натуропаты) выявили взаимосвязь группы крови и питания. Их теория основывалась на том, что пищеварительная и иммунная системы человека имеют предрасположенность к тем самым продуктам, которые употребляли в пищу наши предки. А правила питания основаны на прямой зависимости потребляемых продуктов от группы крови. Согласно их исследованиям в результате такого питания не только улучшится процесс обмена веществ, но и активизируется иммунная система человека и общее состояние его организма, а также снизится вес тела. При этом не нужно мучить себя диетами и бесконечно считать расход калорий.

Первая (1) группа крови: питание и
 рекомендуемые продукты по группе крови

Группа крови 1 (0) (50% населения земли) считается самой древней. Она, согласно теории, является основоположницей остальных групп крови. Людям этой категории (первые охотники и собиратели) свойственны крепкая иммунная система, они энергичны и активны. Их желудки, имея высокий уровень кислотности, хорошо переваривают мясо, которое рекомендуется есть ежедневно небольшими порциями. Желательно темное постное мясо - баранина или говядина (но не свинина), а также птица и субпродукты (сердце, печень). Им полезна морская рыба и морепродукты (но не икра).

Генетически эти люди склонны к тиреоидизму, когда щитовидной железой вырабатывается недостаточно гормонов, вследствие чего замедляется процесс обмена веществ и человек прибавляет в весе. Щитовидной железе, активизирующей обмен веществ, более чем показаны морепродукты богатые йодом.

Необходимы и овощи, особенно если они зеленые листовые, полезно большинство бобовых, за исключением картофеля, капусты, баклажанов, черных маслин и грибов.

Показаны фрукты, особенно полезными будут сливы и инжир (кроме апельсинов, мандаринов, дыни, ежевики, земляники и клубники).

От яиц, зерновых, мучных и молочных продуктов лучше отказаться.

Напиток - минеральная вода, может быть и чистая родниковая, также зеленый чай, пиво и вино.

Люди с 1 группой крови имеют предрасположенность к воспалительным процессам (например, к артриту) и к язвам желудка. К положительным моментам можно отнести то, что их кровь более жидкая, а значит вероятность образования сгустков крови значительно меньше.

Эти люди нуждаются в интенсивных физических нагрузках аэробного типа (идеальный способ снятия стресса) и видах спорта, требующих ловкости и силы.

Вторая (2) группа крови: питание и
 рекомендуемые продукты по группе крови

Группа крови 2 (А) (составляет 40% от населения земли). Ее обладатели (в древности земледельцы) являются вегетарианцами с недостаточно устойчивой иммунной системой и плохим выделением желудочного сока. Самыми полезными являются овощи и фрукты, которые должны употребляться в сыром виде или быть приготовлены щадящим способом. Такие продукты также помогут сохранить желаемый вес тела.

Показана рыба и морепродукты (но не икра), а мясо желательно исключить совсем, иногда можно позволить себе индюшатину и курятину. Связано это с низким уровнем желудочной кислоты, которая с трудом переваривает мясо и оно превращается в жир. Также не показаны и молочные продукты. А нужные организму белки желательно получать из орехов и бобовых (но не из фасоли, она негативно влияет на вес). Изделия из пшеничной муки также лучше исключить из рациона.

Самыми полезными напитками можно считать зеленый чай и чистую воду, также кофе и вино (лучше красное). Кофе и красное вино стимулируют выделение желудочного сока.

Эти люди должны заниматься физкультурой, подбирая облегченные физические упражнения - плавание, спокойная ходьба, аэробика, езда на велосипеде, йога (медитация будет лучшим способом снятия стресса).

Проблемой людей этой группы может стать густая кровь, способная в венах и артериях собираться в сгустки. Люди со 2 группой крови могут страдать от сердечно-сосудистых, раковых заболеваний и диабета.

Третья (3) группа крови: питание и
 рекомендуемые продукты по группе крови

Группа крови 3 (В) (8% населения земли). У этих людей (бывших кочевников) крепкий иммунитет и как следствие – высокая устойчивость организма к стрессу и простудным заболеваниям. А благодаря сильной пищеварительной системе, выбор продуктов для них более разнообразен. Только этой группе полезны: рыба, мясо (баранина, говядина, крольчатина, но не птица), молочные продукты, а также печень, яйца, разнообразные овощи (но не помидоры, тыква, редис, редька, маслины), все фрукты.

Их напитки – это зеленый чай, вода, можно позволить себе выпить вина, пива, не часто - черный чай.

Противопоказаны – кукуруза, гречка, арахис, чечевица, изделия из пшеничной муки, которые провоцируют увеличение веса.

Физическая нагрузка (развивающая выносливость) – ходьба, бег трусцой, плавание, аэробика и йога, то есть упражнения не слишком напряженные, но и не полностью расслабляющие.

Люди 3 группы крови могут быть подвержены таким заболеваниям, как волчанка, синдром хронической усталости, склероз сосудов.

Четвертая (IV) группа крови: питание и
 рекомендуемые продукты по группе крови

Группа крови 4 (АВ) (2% земного населения) эта группа самая молодая. Появилась она 1000-1200 лет назад, объединив в себе черты групп А и В. Люди этой группы имеют сильную иммунную систему, их организмы обладают антителами, защищающими их от болезней, которые вызывают бактерии. Слабым местом этих людей можно считать пищеварительный тракт, обладающий повышенной чувствительностью, отсюда потребность в сбалансированном разнообразном питании. Их еда должна изобиловать продуктами растительного происхождения, как и у людей группы А, но можно позволить себе и некоторые виды мяса, показанные людям группы В.

Самые подходящие им продукты – это морепродукты и рыба, а также фрукты и овощи, нужно употреблять бобовые и кисломолочные продукты. В умеренных количествах полезны крольчатина, индейка и баранина.

Пить лучше чистую родниковую или минеральную воду, а также зеленый чай. Не часто - пиво и вино (лучше красное).

Не полезны - гречневая крупа, фасоль, кукуруза, орехи, красное мясо и мучные изделия.

Физические упражнения не должны быть излишне напряженными, полезны плавание, аэробика, велосипедные прогулки и ходьба.

Проблемой людей этого типа является подверженность стрессовым ситуациям, поэтому занятия йогой и использование техники расслабления (релаксация) будут очень кстати.

После того, как теория Д’Адамо вышла в свет, она быстро обрела сторонников и последователей, которые, опираясь на нее, добились хороших результатов.

Автор: Романчукевич Татьяна
  женский сайт inmoment.ru


kasparovska: (Лето)
Вот ни хрена не пойму - ну почему местная краевая реклама  иногда так ужасна?
В связи с тем, что скоро в отпуск, одним глазком стала просматривать по ТВ рекламу санаториев, курортов, домов отдыха и т.п.
Сегодня по одному из краевых каналов агитировали поехать в один местный санаторий.
Ну что за унылые ро... лица у некрасивых немолодых тёток, работающих в нём. Грязь намазывают так, что казалось, ещё секунда - и она эту грязь вместо конечностей  на твоё  мор... лицо шмякнут. Или, стоя над тобой со шлангом в руках, с плохо скрываемой недовольной миной, просто утопят к чёртовой матери, беспомощно валяющегося в ванной.
Ощущение, что работницы санатория исполняют тяжёлую трудовую повинность. И, даже если это и так, то, извините -  это Ваша работа. Если вы не можете даже ради рекламных съёмок изменить выражение лица на более приветливое, то я боюсь представить ваш обычный сервис.
И что это за съёмки подозрительных пациентов? Немолодой мужик, растерянно полуулыбаясь, мямлит что-то о том, что он самолично не раз видел, как в санаторий приходили на костылях, а уходили уже без них.
Наверно, никогда не закончится у нас совок в его худших традициях.

Называть санаторий не буду - если простые и непростые его работники и не могут уверенно и весело смотреться в рекламе - тогда профессиональная обязанность телевизионщиков убедить нас, что этот санаторий - самый тот, в который нам НАДО поехать.
 


Жарко...
kasparovska: (Default)
Нагулялась. Накаталась на своём простом, но таком родном дружке - велосипеде. Жарковато. Приехала домой.)








К подружке ненадолго забежала - чайку попить. Она в новых домах живёт аж на 9-ом этаже. Хорошо- лифты всегда работают - дружка легко затащить.)


Окраина города - многоэтажки и тут же рядом чьи-то  дачные козочки.


kasparovska: (Красота_спасёт_мир))))

Ну, чё, пошла я ... на работу. Не хотца в воскресенье-то. Но захочется!)

Всем желаю весело провести вечер выходного дня!


kasparovska: (Default)
Вчера разверзлись хляби небесные в нашем городе.
Причём, с утра светило солнышко и ничего не предвещало такой бяки.
Зонтики мало кто взял, но у меня на работе запасной всегда. Правда, зонтик в такой ливень был как слону дробинка.
В ранний вечер (4-5 час) наступила почти ночная темнота и так и не развиднелось больше.
Громы так бабахали и молнии так сверкали,что срабатывали сигнализации и отключался свет в городе. Даже мобильной связи некоторое время не было.

Мне уходить с работы в восемь - а холодный ливень стеной. И реки уличные глубиной по щиколотку.
Все стоят, включая начальство, жмутся у входя. Надеются переждать, типа.:)
Инстинктивно почувствовала, что переждать не получится - уж больно небо чёрное. Запасов, судя по всему, до хренищща ещё.
И тут, товарищи, до сих пор неудобно - намотав на голову кофту и сняв обувь (новые красивенькие сабо) с боевым выкриком, неожиданным для себя самой: "А, да и х@й с ним!" я выскочила под ливень, присовокупив, правда, извинение за нецензурщину:"Господи, прости!"  Мля, слышали все, что сказала приличная тётенька. Наверно, чуть-чуть удивились, но не слишком.:))
Краем глаза увидела, что многие последовали примеру - тоже разулись, намотались и побежали вслед.

Короче, пришла домой я насквозь мокрая, хоть и с зонтиком была, босая (сабочки в пакете) и ... счастливая!!!
Люблю непогоду!  От такого лёгкого экстриму молодею сразу на ...надцать лет.
Сразу душ горячий приняла. Реки ливневые холодные оказались, но не заболею - ни жа што!



Смотреть ещё... )
kasparovska: (Default)
Завтра на работе не узнают. Та же парикмахерша, которая в прошлый раз подстригла вполне в моём вкусе и которой я оставила неплохие чаевые, сегодня оболванила меня так, что сама себя не узнаю. Коооротко! А я не люблю очень короткие волосы - у меня личико кубанского разлива сразу щеками прибавляется.((
Теперь пока не отрастут, буду луноликой красавишной!

Вот нашла по запросу про луноликую:)))))

На Кавказе я родился, гэй!
Сразу в Надечку  влюбился, гэй!
Хоть не лезгинка, не армянка,
Но по характеру — горянка,
Он у тебя — мощнее танка, гэй!
Я такую красоту, гэй!
На коне горячем украду, гэй!
Будешь жить в моем ауле,
Пить вино «Киндзмараули»,
Соглашайся, Надя, гэй!

Profile

kasparovska: (Default)kasparovska

March 2013

S M T W T F S
      12
345 6789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 24th, 2017 04:51 pm
Powered by Dreamwidth Studios